Image
En person håller om en annan.

Att må dåligt

Om du har utsatts
för sexuellt våld
kan det hända
att du mår dåligt efteråt.

Du kan till exempel känna dig:

  • rädd
  • ledsen
  • arg
  • nervös

Eller kanske: 

  • orolig
  • värdelös
  • irriterad
  • orättvist behandlad
  • maktlös

Om du har varit med om
sexuellt våld
kan det göra
att du tycker sämre om dig själv.

Du kan känna skuld och skam
över det som har hänt.

Det kan kännas som att
det är ditt fel
eller att du får skylla dig själv.

Men det är aldrig ditt fel.

Det är den som har gjort dig illa
som har gjort fel!